Handboltaskóli ÍR,Bjarna Fritz og Stulla

Bjarni Fritz var í heimsókn hjá þjálfara ársins Degi Sigurðssyni í Fuchse Berlin, í smá þjálfara kennslu og kemur með kollinn fullan af nýjum æfingum og hugmyndum :)

Æfingatímar eru eftirfarandi:

 11-12 ára(00-01) kl. 10.00-12.00

13-14 ára(98-99) kl. 13.00-15.00

15-16 ára(96-97) kl. 15.00-17.00

MYNDATAKA - ALLIR FLOKKAR - SKYLDUMÆTING

>>Hópmyndir á facebook<<

Það verður myndataka af öllum flokkum í Austurbergi næsta fimmtudag, 3. maí kl.17:30 (tekur ca 1 tíma).

Það verða teknar myndir af hverjum flokk fyrir sig og svo öllum flokkunum saman ásamt meistaraflokk.

SKYLDUMÆTING, ENGIN UNDANTEKNING! 
ALLIR AÐ MÆTA Í KEPPNISBÚNING. 


Allar æfingar á milli kl. 17:30 og 19:00 falla niður. Það verður óvænt uppákoma sem enginn ÍRingur vill missa af

Með ÍR kveðju, barna-unglingaráð og stjórn handknattleiksdeildar ÍR

ÍR Handbolti 4.fl. kv. Íslandsmót Undanúrslit - FRAM - ÍR

Stelpurnar okkar í 4.fl. ÍR Handbolta eru komnar í undanúrslit í Íslandsmótinu eftir flottan sigur á KA/Þór. Þær mæta því FRAM í undanúrslitum þriðjudaginn 1. maí kl. 12:30 í Framheimilinu og þangað viljum við fá alla ÍR-inga til að styðja þær áfram.

Þessar flottu stelpur láta ekkert stoppa sig og ætla að fara alla leið í ÚRSLITALEIKINN!!!

Skoða viðburð á Facebook  http://www.facebook.com/events/220894491353367/

ÍR stelpurnar unnu KA/Þór 22:18 í átta liða úrslitum

ÍR stelpurnar unnu KA/Þór 22:18 í æsispennandi leik.

 >>Sjá myndaalbúm<<

Leikur hjá 4.fl. kv. í 8.liða úrslitum Íslandsmóts næsta laugardag kl. 12:30 í Austurbergi

Leikur í 8. liða úrslitum Íslandsmóts hjá stelpunum okkar í 4. fl. við KA/ÞÓR næsta laugardag í Austurbergi kl. 12:30. Við reiknum með að þú mætir og styðjir þær þar sem við viljum koma þeim alla leið í úrslitaleikinn.

Mætum og stðjum stelpurnar okkar
ÁFRAM ÍR!!!

http://www.facebook.com/#!/events/385274944851256/

Allir að mæta á leik ÍRinga og Víkinga föstudag kl.19:30

Mikilvægur leikur fyrir okkur öll sem tengjast ÍR handboltanum, nánar um leikinn >>HÉR<< Allir að mæta í hvítu og bláu. Grillið opið á milli kl.18:00 og 19:00 hamborgari + gos + aðgangur kr. 500- fyrir kl. 19:00.
Hefðbundin miðasala eftir kl. 19:00 ókeypis aðgangur fyrir 16 ára og yngri.

Siggi á flugi hátt yfir Víkingum

Brynhildur og Sigrún í úrtakshóp U-16 ára landslið kvenna

Landsliðsþjálfarar U16 kvenna í handbolta þær Díana Guðjónsdóttir og Unnur Sigmarsdóttir hafa valið þær Brynhildi Bergmann Kjartansdóttur og Sigrúnu Ásu Ásgrímsdóttur til æfinga með liðinu, en æfingarnar fara fram helgina 23.-25. Mars í Mýrinni í Garðabæ.

                                                                Sigrún og Brynhildur

Til hamingju með þetta stelpur og gangi ykkur vel!!!     >>facebook<<